PJOK KELAS XII MIPA 7 paket 2

Multiple Choice

Set upper pada permainan bola voli bertugas sebagai ....

• Memukul bola ke daerah lawan

• Menerima serangan dari lawan

• Pemain bertahan

• Mengumpankan bola pada teman

• Melakukan servis

Multiple Choice

Pemain bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan, dengan harapan regu lawan membuat kesalahan dari penyerangannya dikenal dengan sebutan ...

• Pola pertahanan

• Pola penyerangan

• Strategi permainan

• Taktik pertahanan

• Taktik permainan

Multiple Choice

Dalam permainan bulutangkis, pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut…

• Servis

• Netting

• Backhand

• Smash

• Dropshot

Multiple Choice

Underhand dalam permainan bulutangksis disebut juga….

• Pukulan dari samping

• Pukulan dari bawah

• Pukulan dari atas

• Pukulan lob

• Pukulan maut

Multiple Choice

Pada pencak silat, pergerakan kaki yang dilakukan untuk mengatur posisi dengan mengubah posisi tubuh disebut...

• Langkah kaki

• Pergerakan

• Pola langkah

• Sikap kaki

• Pola kepala

Multiple Choice

Berikut ini yang buka termasuk dalam katagori pencak silat adalah...

• Katagori satuan

• Katagori tunggal

• Katagori regu

• Katagori campuran

• Katagori tanding

Multiple Choice

Pada pencak silat, anggota tubuh yang dapat digunakan untuk menangkis lawan adalah...

• Kaki, lutut, dan dada

• Tangan, kaki dan siku

• Kepala, kaki, dan mulut

• Kepala punggung, dan dada

• Semua benar

Multiple Choice

Kemampuan otot dalam melakukan kontraksi untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut ....

• Kelentukan

• Keseimbangan

• Kekuatan

• Kelincahan

• Ketepatan

Multiple Choice

Tumpuan pelari lari cepat dan sprint disebut...

• Ujung kaki

• Telapak kaki

• Bagian tengah kaki

• Punggung kaki

• Tumit

Multiple Choice

Istilah lain kebugaran jasmani adalah ....

• cardio visiologycal fitness

• fisiologycal fitness

• physical endurance

• fitness

• physical fitness