LATIHAN SOAL PJOK

Alat pemukul dalam tenis meja dikenal dengan nama ...

• raket

• glove

• stik

• bet

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

• pukulan lob

• pukulan servis

• pukulan backhand

• pukulan smash

Pukulan pembuka dalam bulu tangkis disebut ....

• pukulan servis

• pukulan backhand

• pukulan smash

• pukulan forehand

Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut…

• ketepatan

• ketetapan

• kecepatan

• kelincahan

Berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai, kecuali ...

• roll depan

• roll belakang

• roll lenting

• kayang

Sikap awal Roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ...

• sikap jongkok dan berdiri

• sikap jongkok dan berbaring

• sikap berdiri dan terlentang

• sikap terlentang dan berdiri

Sikap badan yang benar ketika melakukan Roll Depan adalah Posisi badan ...

• dimiringkan

• dibulatkan

• direbahkan

• disandarkan

Saat melakukan gerakan Roll depan, bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah…

• punggung

• perut

• kepala

• tengkuk

Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ....

• Memutar permukaan air

• Menekan permukaan air

• Naik turun memukul permukaan air

• digoyang-goyangkan

Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ....

• kepala diputar ke samping

• muka di atas air

• muka menunduk

• udara di keluarkan di dalam air