Quiz Olahraga

Sri sedang berlatih senam lantai di sekolahnya dan ingin melakukan gerakan berguling ke belakang. Gerakan tersebut disebut...

• Back roll

• Forward roll

• Cartwheel

• Handstand

Setelah melakukan gerakan back roll, Adi berusaha untuk menemukan posisi akhir yang tepat. Posisi sempurna dari gerakan back roll adalah...

• Berdiri tegak

• Duduk

• Jongkok

• Tidur telentang

Agung sedang berlatih pesawat terbang di taman. Tujuan utama latihan pesawat terbang adalah untuk melatih...

• Keseimbangan

• Kelentukan

• Kecepatan

• Kelincahan

Siti sedang berlatih gerakan kayang di taman untuk meningkatkan kelenturan tubuhnya. Gerakan kayang melatih kelenturan pada bagian...

• Kaki

• Tangan

• Punggung

• Leher

Ketika Maya sedang berlatih senam, dia mencoba melakukan sikap lilin. Posisi tubuh saat melakukan sikap lilin adalah...

• Terlentang dengan kaki ditekuk

• Terlentang dengan kaki lurus ke atas

• Telungkup dan tangan menahan tubuh

• Duduk dengan kaki terbuka

Rudi sedang berlatih senam lantai di sekolahnya. Ia biasanya melakukan senam lantai di atas...

• Karpet rumah

• Matras

• Tanah

• Lantai keramik

Susi sedang berlatih senam lantai di sekolahnya. Ia ingin tahu unsur utama dalam senam lantai adalah...

• Musik

• Matras

• Iringan

• Gerak bebas

Ketika Laila berlatih senam di taman, dia mencoba melakukan gerakan jungkir balik ke samping. Gerakan tersebut disebut juga...

• Roll depan

• Guling Lenting

• Meroda

• Kayang

Ketika Dedi berlatih roll depan di lapangan, salah satu kesalahan umum yang ia lakukan adalah...

• Menundukkan kepala

• Mendorong dengan tangan

• Menolak dengan kaki

• Menjatuhkan kepala ke lantai

Adi sedang berlatih back roll di lapangan olahraga. Fungsi utama tangannya saat melakukan back roll adalah...

• Menahan kepala

• Memberi dorongan

• Menarik tubuh

• Menyeimbangkan kaki