Quiz Kebugaran Jasmani
Authored by ADY NUR
Physical Ed
10th Grade
Used 11+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
50 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk …
Makan dengan baik
Melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kelelahan berlebihan
Tidur nyenyak
Menambah berat badan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Unsur utama kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kekuatan otot adalah …
Kelenturan
Kekuatan
Daya tahan
Kecepatan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Latihan push-up terutama melatih …
Otot kaki
Otot lengan dan dada
Otot perut
Otot punggung
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Lari sprint termasuk dalam jenis latihan …
Kekuatan
Kecepatan
Kelenturan
Keseimbangan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Kelenturan dapat dilatih dengan gerakan …
Peregangan (stretching)
Mengangkat beban
Lari jarak jauh
Skipping
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilatih dengan …
Senam lantai
Berjalan kaki
Lari jarak jauh
Loncat tali
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Lari 12 menit digunakan untuk mengukur …
Kekuatan otot
Kelincahan
Daya tahan kardiovaskuler
Kecepatan reaksi
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
