pjok

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah ....

• diluruskan

• disilangkan

• direndahkan

• dilangkahkan

Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah......

• diluruskan

• disilangkan

• direndahkan

• dilipat

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

• mengarah ke bola

• mengarah ke bawah

• mengarah ke atas

• mengarah ke belakang

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ....

• dikeraskan

• dikendurkan

• dilenturkan

• dilemaskan

Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menendang bola dengan punggung kaki adalah ....

• berat badan di bawah ke depan, kaki yang di gunakan menendang ke depan lutut di luruskan, tumit kaki belakang terangkat dari tanah, pandangan mengikuti arah gerakan bola.

• berat badan di bawah ke belakang, kedua lutut di rendahkan, keduah tumit di putar, pandangan mengikuti arah gerakan

• berat badan di bawah kesamping, keduah lutut di luruskan, keduah tumit di angkat darih tanah, pandangan ke bawah

• berat badan di bawah ke depan, keduah lutut di silang, kedua tumit di putar, pandangan ke arah atas

Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah .......

• mendorong bola

• memukul bola

• memutar bola

• memotong bola

Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar servis atas saat memukul bola voly adalah ....

• mengayun ke depan

• memutar ke depan

• menyilang ke belakang

• memutar ke samping

Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ....

• bagian bawah bola

• bagian atas bola

• bagian samping bola

• bagian depan bola

Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voli adalah ....

• melangkah depan belakang

• melangkah ke samping

• menyilang menyamping

• menyilang di depan

Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voli adalah ....

• melangkah depan belakang

• menyilang menyamping

• melangkah ke samping

• menyilang di depan