EXAMEN REMEDIAL INTELIGENCIA EMOCIONAL

Seleccionar el concepto de Inteligencia Emocional según el Modelo de Mayer y Salovey

• Capacidad para reconocer nuestros propios sentimientos, motivarnos y motivar nuestras relaciones

• Conjunto de rasgos de personalidad que incluye quince disposiciones y habilidades autopercibidas

• Habilidad para percibir, valorar y expresar las emociones con exactitud,habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento, habilidad de comprender la emoción y habilidad para regular las emociones.

El saber etiquetar o dar nombre a las emociones es el primer paso para el proceso de : escoja la respuesta correcta

• Percepción emocional

• Facilitación del pensamiento

• Comprensión emocional

• Manejo emocional

Señale la afirmación correcta respecto a las competencias emocionales:

• El mundo laboral del futuro exigirá que las personas tengan sobre todo coeficientes altos de inteligencia.

• La mayor parte de trabajos en el futuro serán reemplazados por máquinas y se necesita personas capacitadas para manejar las máquinas.

• Una de la habilidades más valoradas en el futuro será la empatía y la capacidad de trabajar en equipo por lo tanto es necesario desarrollar nuestras competencias emocionales.

A qué familia emocional pertenecen las siguientes emociones: amargura, nostalgia, desánimo, melancolía, desolación.

• Hostilidad

• Enervación

• Tristeza

• Repugnanacia

A qué familia emocional pertenecen las siguientes emociones: Curiosidad, estupefacción, sobresalto y desconcierto

• Miedo

• Orgullo

• Sorpresa

• Ansiedad

Seleccione la afirmación correcta sobre el atlas emocional (Dalai Lama y Ekman) aula virtual

• Se centra en las principales investigaciones sobre los beneficios de la inteligencia emocional en distintos lugares del mundo

• Es similar al medidor emocional y permite ir monitoreando mis estados de ánimo a lo largo del tiempo

• Permite aumentar el vocabulario emocional y evidenciar la relación entre emoción - pensamiento-conducta

En base al siguiente caso seleccione la estrategia que corresponda:

Martha debe rendir exámenes finales la próxima semana,solo de pensar en ello siente mucha inseguridad, nervios y angustia, para manejar mejor sus emociones decide aplicar una estrategia conductual de afrontamiento.

• Decide salir a caminar para tranquilizarse y luego visita a una amiga

• Piensa en otras situaciones que le resulten agradables para reducir su angustia, piensa en que después de exámenes viajará a la playa.

• Realiza un horario de estudio para asegurarse que dedicará a cada asignatura el tiempo necesario y luego empieza a repasar lo que considera lo más complejo

Revisando a Bisquerra como se produce la emoción, escoja dos respuestas correctas.

• Cuando experimentan estados intensos frecuentes

• Como consecuencia se produce una respuesta neurofisiológica

• Hay una relevancia sobre la valoración primaria del entorno

• El Neocortex interpreta la información

El Modelo de inteligencia emocional que incluye la competencia social y dentro de ésta a la gestión de relaciones corresponde a la propuesta de:

• Goleman, Boyatzis y Mckeen

• Mayer y Salovey

• Bar-On

• Petrides y Furham

Existen varios modelos que explican el constructo de inteligencia emocional, para el desarrollo de la asignatura durante éste semestre se han realizado varios ejercicios que se basan en el modelo de :

• Goleman, Boyatziz; Mckeen

• Mayer y Salovey

• Bar-On

• Petridey Furham