BAB IX. Aktifitas Fisik dalam Pencegahan Penyakit

Setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang memerlukan pengeluaran energi disebut......

• Aktivitas Fisik

• Aktivitas Kebugaran

• Aktivitas Jasmani

• Kebugaran Jasmani

Berjalan kaki, lari ringan, berenang, senam dan berkebun ditaman termasuk...

• Aktivitas Ringan

• Aktivitas Sedang

• Aktivitas Berat

• Aktivitas sehari-hari

Push-up, naik turun tangga dan angkat berat termasuk....

• Aktivitas Ringan

• Aktivitas Sedang

• Aktivitas Berat

• Aktivitas Sehari-hari

Manfaat olahraga, kecuali...

• untuk kesehatan jantung

• mencegah penyakit

• menurunkan berat badan

• menaikkan berat badan

Corona disebut juga dengan.....

• COVID 17

• COVID 18

• COVID 19

• COVID 20

Cara menghindari penyebaran COVID 19 kecuali...

• menjaga daya tahan tubuh

• cuci tangan dengan benar

• bersentuhan dengan penderita

• stay at home

Penyebab virus COVID 19 yang pertama

kali ditemukan di…..

• Jakarta, Indonesia

• Wuhan, China

• Roma, Italia

• Pyongyang, Korea Utara

Aktivitas fisik dibedakan menjadi berapa bagian......

• 1

• 2

• 3

• 4

Upaya mengarahkan sejumlah kegiatan untuk melindungi tubuh dari ancaman kesehatan potensial merupakan pengertian dari.....

• Penyakit

• Kesehatan

• Pencegahan penyakit

• Pertolongan penyakit

Manfaat aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit kecuali.....

• Mengendalikan berat badan

• Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh

• Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita

• Menurunkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh