wdż kl 6 - Presja rówieśnicza

Asertywność :

• to umiejętność stawiania na swoim, nie podporządkowania się zdaniom innych. To sztuka wyrażania swojego zdania bez patrzenia na zdanie innych.

• to umiejętność otwartego i jednoznacznego wyrażania swoich potrzeb, uczuć i opinii. To posiadanie własnego zdania i wyrażanie go w taki sposób, aby nie ranić innych. To obrona własnych praw bez okazywania agresji.

• to umiejętność zgadzania się na wszystkie propozycje znajomych, nawet wtedy kiedy nie podzielamy ich zdania.

• to umiejętność agresywnego niezgadzania się z innych zdaniem. Stawianie siebie na pierwszym miejscu bez względu na okoliczności.

Presja rówieśnicza to:

• relacja wiążąca przyjaciół

• dowód oddania, lojalności w imię przyjaźni

• przymus, nacisk wywierany na rówieśników w konkretnym celu

• oczekiwanie, że zachowasz się w określony sposób

Asertywność jako postawa wobec siebie nie polega na:

• zastanowieniu się, czy dane zachowanie będzie zgodne z Twoimi wartościami

• zwracaniu uwagi na swoje emocje, pragnienia i potrzeby

• przyjmowaniu cudzego zdania jako swojego w obawie przed zemstą tej osoby

• nie zgadzaniu się na coś co jest sprzeczne z Twoim zdaniem

Asertywność jako postawa wobec innych nie polega na:

• odmawianiu kulturalnym, bez ranienia innych osób

• udzielaniu niejednoznacznych odpowiedzi

• unikaniu niedopowiedzeń

• braniu odpowiedzialności za odmowę, nie zasłaniania się innymi

Do komunikatów asertywnych należą takie słowa jak:

• muszę, powinienem

• chcę, wybieram

• zdecydowałam/zdecydowałem, postanowiłam/postanowiłem

• nie mogę

Odmowa wspólnego wagarowania wymaga wielkiej odwagi, ale wiąże się również z olbrzymim stresem. Wybierz, które metody radzenia sobie ze stresem będą właściwe:

• wysiłek fizyczny (gimnastyka, marsz)

• rozmowa z przyjacielem

• pisanie obraźliwych komentarzy w sieci

• zdrowe odżywianie

Odpowiedz na pytanie po obejrzeniu filmu. Co zrobiła Magdzie Żaneta i Luiza na wycieczce?

• podstawiły jej nogę

• śmiały się z jej żartów

• zrobiły jej zdjęcie, kiedy spała

• wysmarowały pastą jej plecak

Pytanie na podstawie filmu. Jak skończyła się historia Magdy?

• Żaneta i Luiza przeprosiły Magdę i się polubiły

• zemściła się na koleżankach

• zmieniła szkołę

• do końca roku siedziała sama na ostatniej ławce