PTS PJOK KLS VIII SEMESTER 2 SMPN 3 LEUWILIANG

Dalam melakukan aktivitas baik olaharaga maupun pekerjaan sehari kita dituntut untuk bekerja efektif dan efisien sehingga menghasilkan produktivitas yang baik, untuk itu seseorang harus memiliki dan memelihara kebugaran tubuhnya. Hal tersebut sesuai dengan pengertian kebugaran Jasmani yaitu ...

• Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas dengan keseimbangan tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain dan dapat mengulang pekerjaan yang sama di keesokan harinya dengan intensitas dan bobot yang sama.

• Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas berat tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain dan dapat mengulang pekerjaan yang sama di keesokan harinya dengan intensitas dan bobot yang sama.

• Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas dengan kuat tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain dan dapat mengulang pekerjaan yang sama di keesokan harinya dengan intensitas dan bobot yang sama.

• Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas dengan cepat tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain dan dapat mengulang pekerjaan yang sama di keesokan harinya dengan intensitas dan bobot yang sama.

Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah ...

• 4 orang

• 5 orang

• 6 orang

• 7 orang

Gerakan dasar senam irama tanpa alat bertumpu pada ...

• Kaki dan tangan

• Tangan dan leher

• Leher dan pinggang

• Pinggang dan kaki

Yang dimaksud dengan jalan raya adalah ...

• Jalan perempatan yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain

• Jalan menyilang yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain

• Jalan alternatif yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain

• Jalan utama yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain

Kemampuan otot untuk mengatasi suatu tahanan atau beban merupakan definisi...

• Kesimbangan

• Daya tahan otot

• Kekuatan

• Kelincahan

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak pendek/dekat dalam permainan bola basket dimana pemain tidak terhalang oleh lawan adalah ....

• Side pass

• Chest pass

• Bounce pass

• Overhead pass

Senam irama mengutamakan keterpaduan antara ...

• Kelentukan dan irama

• Keseimbangan dan kekuatan

• Gerakan dan irama

• Gerakan dan kekuatan

Berikut pengertian jalan adalah prasarana transportasi darat yang meliputi segala bagian jalan, termasuk bangunan pelengkap dan perlengkapannya yang diperuntukkan bagi lalu lintas, berdasarkan ...

• UU RI No. 38 Tahun 2004

• UU RI No. 48 Tahun 2004

• UU RI No. 58 Tahun 2004

• UU RI No. 68 Tahun 2004

Apabila seorang pemain menembakkan bola didaerah bersyarat dan bola masuk ke dalam ring, maka angka yang diperoleh adalah...

• 4 Angka

• 3 Angka

• 2 Angka

• 1 Angka

Keluwesan gerak tubuh dalam senam irama berhubungan dengan faktor ...

• Kecepatan

• Kelentukan

• Kekuatan

• Kelincahan