Search Header Logo

PJOK KLS 8 SMP 2 OG

Authored by Tumbur Tambunan

Physical Ed

7th - 9th Grade

20 Questions

Used 41+ times

PJOK KLS 8 SMP 2 OG
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Kesegaran jasmani memberikan kesanggupan seseorang untuk melakukan pekerjaan produktif sehari-hari tanpa adanya kelelahan yang berlebihan dan masih mampu menikmati waktu senggangnya dengan baik maupun melakukan pekerjaan yang mendadak adalah pengertian dari...

Physical fitnest

Dayatahan

Stamina

Kekuatan

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Faktor yang mempengaruhi kesegaran jasmani kecuali...

Masalah kesehatan

Masalah gizi

Masalah latihan fisik

Masalah faktor lingkungan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Dayatahan cardio, Kekuatan, kecepatan, kelenturan, kelincahan, keseimbangan, koordinasi, reaksi, daya ledak dan daya tahan otot adalah unsur-unsur dari....

Kesehatan

Kebugaran Jasmani

Kesemaptaan

Senam

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Untuk melatih kebugaran jasmani supaya bermanfaat bagi diri seseorang maka terlebih dahulu harus mengetahui 4 hal berikut kecuali...

Jenis makanan, Volume latihan, Frekuensi latihan, intensitas latihan

Jenis latihan, Volume latihan, Frekuensi latihan, intensitas kecepatan

Jenis latihan, Volume latihan, Frekuensi latihan, intensitas latihan

Jenis latihan, Volume latihan, Frekuensi Suara, intensitas latihan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Untuk mendapatkan kesegaran fisik seutuhnya, komponen-komponen fisik harus dilatih...

Sebanyak mungkin

Seimbang

Seberat mungkin

Semuanya salah

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Untuk menentukan intensitas latihan, khusus untuk perkembangan kordiovaskuler, dapat diterapkan dengan teori Katch dan Meardle, dengan menghitung frekuensi Denyut Nadi Maksimal dengan rumus.....

DNM=220-Umur

UMUR=220-DNM

220=DNM-UMUR

DNM=UMUR-DNM

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Kemampuan sekelompok otot melawan beban dalam suatu usaha adalah pengertian dari...

Dayatahan Otot

Kekuatan Otot

Kemampuan Otot

Kecepatan Otot

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?