pendidikan kesihatan tahun 4- sayangi diri

Akil baligh ialah__________________________________________.

• peringkat kematangan anggota seksual dan sistem reproduktif seseorang

• berubah wajah

• mimpi

• dapat mengapungkan diri dalam air

Akil baligh berlaku sekitar umur

• 9-16 tahun

• 1-3 tahun

• apabila kita bersunat

• 4-9 tahun

Kedatangan haid kali pertama dikenali sebagai ___________________.

• menarke

• hormon

• asparagus

• stress

Antara yang berikut yang manakah bukan perubahan fizikal bagi lelaki yang akil baligh?

• bersuara lunak

• tumbuh misai dan bulu dada

• dada membidang

• halkum jelas kelihatan dan bersuara garau

Antara yang berikut yang manakah bukan perubahan fizikal bagi perempuan?

• tumbuh misai dan bulu dada

• jerawat mungkin tumbuh di muka

• punggung melebar

• bersuara lunak

Yang manakah antara yang berikut bukan simptom haid?

• banyak ketawa

• perut kembung

• senggugut

• mual dan loya

haid yang normal berlaku selama?

• 3 -7 hari

• 1 bulan

• 1 jam

• 15 minit

Tanda akil baligh bagi lelaki ialah ___________________.

• Ihtilam

• stress

• haid

• rambut mula botak

Perkara berikut perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri ketika haid.

sila pilih lebih daripada satu jawapan

• kerap tukar tuala wanita jika pendarah banyak

• buang tuala wanita ke dalam tong sanitari

• mandi dan membersihkan diri

• cuci tangan selepas membuang tuala wanita

• pakai baju baru

Perkara berikut perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri ketika mengalami ihtilam.

sila pilih lebih daripada satu jawapan.

• mandi dan membersihkan diri

• membasuh dan menukar cadar

• menjaga kebersihan pakaian dalam

• menyuruh ibu bapa membelikan telefon pintar

• makan banyak