Kisi-kisil PAS Genap PJOK Kelas 7

Induk organisasi senam indonesia adalah …

• PERSANI
• PERSINA
• PORSENI
• PARSANI

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ...

• Guling ke depan
• Guling ke Belakang
• Guling ke Samping
• Meroda

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah . . .

• membelakangi matras
• di sebelah kanan matras
• di sebelah kiri matras
• di depan matras

Yang bukan ciri-ciri dari senam irama adalah. . . .

• Mudah diikuti
• Diiringi musik
• membutuhkan biaya mahal
• Melibatkan banyak peserta

Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah . . . .

• berdiri tegak
• berdiri istirahat
• berdiri santai
• berdiri rileks

Gambar di atas adalah gerakan…

• Meroda

• Guling ke Belakang

• Guling ke Samping

• Guling ke Depan

Berikut merupakan bentuk senam lantai kecuali ...

• Roll depan

• Roll belakang

• Sit-up

• Hand stand

Sikap awal saat melakukan rol depan dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu ...

• Sikap jongkok dan berdiri

• Sikap jongkok dan berbaring

• Sikap berdiri dan terlentang

• Sikap terlentang dan berbaring

Sikap akhir saat melakukan guling kedepan adalah ...

• Berdiri

• Berjongkok

• Terlentang

• Berbaring

Sikap permulaan rol belakang posisi jongkok kedua tangan didepan dan posisi kaki ...

• Sedikit dirapatkan

• Sedikit dibuka

• Dirapatkan sampai kaki bersatu

• Berkuda kuda