ULANGAN HARIAN PJOK KEBUGARAN JASMANI

ULANGAN HARIAN PJOK KEBUGARAN JASMANI

11th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PTS PENJAS

PTS PENJAS

11th Grade

20 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

11th Grade

15 Qs

UH Kebugaran Jasmani

UH Kebugaran Jasmani

11th Grade

20 Qs

KD.3.4 Kebugaran Jasmani - PH.4

KD.3.4 Kebugaran Jasmani - PH.4

11th Grade

20 Qs

PJOK

PJOK

11th Grade

21 Qs

Ulangan Harian 3 (Kebugaran,senam Lantai)

Ulangan Harian 3 (Kebugaran,senam Lantai)

11th Grade

20 Qs

KEBUGARAN JASMANI

KEBUGARAN JASMANI

9th - 12th Grade

20 Qs

KEBUGARAN JASMANI

KEBUGARAN JASMANI

11th Grade

15 Qs

ULANGAN HARIAN PJOK KEBUGARAN JASMANI

ULANGAN HARIAN PJOK KEBUGARAN JASMANI

Assessment

Quiz

Physical Ed

11th Grade

Medium

Created by

Yakub yakub

Used 72+ times

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukakan terkait dengan kebebasan yang diberikan, dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa melibatkan ...

Kesehatan

Kekuatan

Kebugaran Jasmani

Kepintaran

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Kemampuan sebuah otot atau segerombol otot untuk mengatasi ketahanan beban dengan kecepatan yang tinggi dalam satu gerakan, disebut ....

Kekuatan

Kelentukan

Kelincahan

Kecepatan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Nama lain dari kebugaran jasmani adalah ....

Gym

Power

Fitness

Physical Fitness

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

4.Latihan mengangkat tubuh dengan tangan memegang palang tunggal dalam kebugaran jasmani disebut ....

Push Up

Tarik Tambang

Pul Up

Squad Jump

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Berikut ini latihan untuk meningkatkan kecepatan, kecuali ....

Naik turun Tangga

Menuruni Bukit

Shuttle Run

Lari 50 M

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan...

Otot punggung, tangan

Otot lengan, bahu, dada

Otot perut, dada

Otot kaki, perut, punggung

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ...

Pencegahan terhadap wabah penyakit

Meningkatkan pertumbuhan badan

Meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem organ tubuh

Menanggulangi serangan penyakit

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?