RECUPERACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA SEXTO CCS

¿Las capacidades físicas son?

• Velocidad, fuerza, coordinación, agilidad

• Fuerza, resistencia, velocidad, agilidad

• Resistencia, velocidad, fuerza, flexibilidad

• flexibilidad, fuerza, velocidad, potencia

Son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas. ¿según el anterior texto se refiere al concepto de?

• Capacidad física

• Capacidad aeróbica

• Capacidad motora

• Patrones básicos de movimiento

¿Cuales son las clases de fuerza?

• Fuerza máxima, fuerza de potencia, fuerza de resistencia

• Fuerza de potencia, fuerza rápida, fuerza de resistencia.

• Fuerza gravitatoria, fuerza de voluntad, fuerza de compresión

• Ninguna de las anteriores.

Selecciona falso o verdadero:

¿Las clases de resistencia son aeróbica y anaeróbica?

• Falso

• Verdadero

¿Las clases de velocidad son:

• Velocidad gestual, Velocidad interna, Velocidad cognitiva.

• Velocidad gestual y Velocidad instantánea

• Velocidad de desplazamiento, velocidad gestual, velocidad de reacción.

• Velocidad de reacción, velocidad gestual, velocidad de máxima.

¿Cuales son los dos clases de flexibilidad?

• Pasivo y activo

• Muscular y articular

• Pasivo y articular

• Activo y muscular

Es la capacidad de recorrer una cierta distancia en un mínimo de tiempo. ¿Este concepto se refiere a que capacidad física?

• Resistencia

• Fuerza

• Flexibilidad

• Velocidad

¿ La fuerza gravitatoria hace parte de las capacidades físicas? selecciona falso o verdadero

• Falso

• Verdadero

¿ Que es la resistencia aeróbica?

• Son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno.

• Son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello no necesita oxígeno.

• Son ejercicios de media o baja intensidad y de corta duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno.

• Ninguna de las anteriores.

¿ Que es resistencia anaeróbica?

• Son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aquí se mucho necesita oxígeno

• Son ejercicios de alta intensidad y de larga duración. Aquí no se necesita oxígeno

• Son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aquí no se necesita oxígeno

• Ninguna de las anteriores.