Ulangan Harian Terpadu (UHT) Kelas 3 Tema 1 Sub Tema 2 PJOK

Gerak pengulangan yang dilakukan terus-menerus dari kebiasaan dan menjadikannya sebagai pengalaman disebut ....

• gerak dasar

• gerak lanjutan

• gerak berjalan

• gerak berlari

Gerak dasar biasa disebut juga ....

• gerak motorik

• gerak psikomotor

• gerak lokomotor

• gerak motor mesin

Gerak lokomotor adalah ....

• gerakan yang stagnan tanpa ada perpindahan

• gerakan yang ditandai adanya perpindahan tempat

• gerakan sesuka hati kita mau kemana saja

• gerakan yang diatur dengan iringan musik

Berikut ini yang termasuk dalam gerakan lokomotor yang benar adalah ....

• berjalan, berlari, duduk, dan mengguling

• berlari, jalan, mengguling, dan tidur

• berjalan, berlari, melompat, dan mengguling

• berlari, jalan, berdiri, dan melompat

Definisi berjalan yang benar adalah ....

• menaikturunkan badan

• bergerak melompat ke atas

• berdiam diri di suatu tempat

• melangkah kaki maju ke depan

Berikut ini yang benar dalam permainan Rusa dan Kijang yaitu ....

• Jika guru memanggil Rusa, maka barisan Kijang melompat ke depan, dan barisan Rusa melompat ke belakang.

• Jika guru memanggil Kijang, maka barisan Kijang melompat ke belakang, dan barisan Rusa melompat ke depan.

• Jika guru memanggil Rusa, maka barisan Rusa melompat ke depan, dan barisan Kijang melompat ke belakang.

• Jika guru memanggil Kijang, maka barisan Kijang melompat ke depan, dan barisan Rusa melompat ke depan.

Kekuatan otot dapat kita latih dengan melakukan ....

• belajar

• olah raga

• lomba makan

• bernyanyi

Berikut ini yang termasuk olahraga murah tidak mengeluarkan biaya banyak adalah ....

• berlari, jogging, dan tenis

• berlari, sepeda santai, dan jalan santai

• berenang, berlari, dan sepeda santai

• jalan santai, berlari, dan jogging

Gerakan melompat meniru gerakan ....

• burung

• kupu-kupu

• katak

• bayi merangkak

Gerakan lompat katak dapat melatih kekuatan ....

• otot tangan dan kaki

• jantung dan paru-paru

• kepala dan badan

• perut dan kepala