Para ti ¿qué son las emociones?

Existen emociones buenas y otras malas

• Verdadero

• Falso

Se me hace fácil saber la emoción que estoy sintiendo

• A veces

• Siempre

• Casi nunca

• Nunca

• Casi siempre

¿Cómo me he estado sintiendo durante este tiempo en casa?

• Triste

• Enojado

• Feliz

• Preocupado

• Cansado

¿Cómo suelo manejar mis emociones?

• Respiro

• Escucho música

• Prefiero estar solo

• Hablo con una persona de confianza

• No sé como manejar mis emociones

Es una emoción que aparece cuando algo no nos gusta y nos ponemos a llorar

• Tristeza

• Felicidad

• Enojo

• Ira

Es una emoción agradable que sentimos cuando algo nos gusta mucho

• Alegría

• Enojo

• Tristeza

• Miedo

Es una emoción que sentimos cuando se presenta una amenaza

• Alegría

• Tristeza

• Miedo

• Ira

Es una emoción que sentimos cuando algo no nos gusta y lo rechazamos

• Ira

• Miedo

• Alegría

• Asco

¿Por qué es importante controlar nuestras emociones?