KUIS PJOK KEBUGARAN JASMANI KELAS VII
Authored by DARMIANTO S.Pd
Physical Ed
12th Grade - University
Used 9+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti,disebut….
kekuatan tubuh
ketahanan tubuh
kebugaran jasmani
daya tahan tubuh
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh….
Tingkat kesehatan seseorang
Kemampuan dalam melakukan aktifitas
Derajat kebugaran jasmani
Volume daya tahan yang tinggi
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Gerakan push-up termasuk jenis latihan peregangan….
Kontraksi relaksasi
Statis
Pasif
Dinamis
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut ini yang bukan bentuk latihan untuk melatih kekuatan adalah….
Push up
Sit up
Back up
Jogging
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan….
Daya tahan tubuh
Kelenturan persendian
Kekuatan otot
Daya tahan,kelenturan,kecepatan, kekuatan dan kelincahan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari dari satu tempat ke tempat yang lain dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan….
Daya tahan
Kelenturan
Kecepatan
Kelincahan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama,dinamakan….
Kecepatan
Daya tahan otot
Kelenturan
kelincahan
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
