PJOK kls 4 by.Wahib

Gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah...

• Berlari saat menggiring bola

• Melempar bola

• Menendang bola

• Mengayun bola

Kaki tumpu ditempatkan sejajar dekat dengan bola. Hal ini merupakan gerakan...

• Menggiring bola dengan kura-kura kaki

• Menendang bola dengan kaki bagian dalam

• Menghentikan bola dengan telapak kaki

• Menghentikan bola dengan kaki bagian luar

Menendang bola dapat dilakukan menggunakan...

• Ujung kaki

• Punggung kaki

• Jempol kaki

• Jari-jari kaki

Skor yang dihitung dalam pertandingan sepak bola berupa...

• Bola yang masuk ke gawang sendiri

• Bola yang masuk ke gawang lawan

• Bola yang menggelinding ke samping lapangan

• Bola yang keluar dari lapangan

Ketika akan menendang menggunakan punggung kaki, posisi kaki yang akan menendang pada awalnya mengayun ke arah...

• Belakang

• Depan

• Samping

• Dalam

posisi tubuh yang benar dalam permainan bola voli pada saat akan melakukan gerakan memukul atau memantulkan bola dalam permainan bola voli adalah..

• Tegak

• Membungkuk

• Telentang

• Telungkup

Gerakan siap memukul atau memantulkan bola, posisi lutut yang benar adalah...

• Lurus

• Satu lurus ke depan, Satu sedikit condong ke belakang

• Agak ditekuk

• Ditekuk ke bawah seperti posisi jongkok

Memukul bola dari luar garis lapangan ke arah lawan dalam permainan bola voli dinamakan...

• Smash

• Servis

• Block

• Gol

Siku ditekuk, badan agak dicondongkan ke depan, kedua lengan dijulurkan ke bawah dengan semua jari saling mengait adalah posisi dalam melakukan gerakan..

• Memantulkan bola dengan lengan di bawah

• Memantulkan dengan lengan di atas

• Memantulkan bola dari bawah

• Memukul bola dari atas

Posisi kaki saat melakukan gerakan memukul bola dari bawah adalah...

• Kaki kiri dan kanan sejajar

• Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang

• Kedua kaki dibuka selebar bahu

• Kaki ditekuk dan badan bertumpu pada lutut