olahraga kls 3 SDIT BIC

Sebelum olahraga sebaiknya kita melakukan ...

• istirahat

• pendinginan

• pemanasan

Sesudah olahraga sebaiknya kita melakukan ...

• minum

• pendinginan

• makan

Pada gambar di atas anak sedang bermain ...

• sepak bola

• voli

• basket

Gambar manakah anak sedang bermain bulu tangkis ...

• 
• 
• 

Gerak lokomotor adalah ...

• gerakan diam di tempat

• gerakan berpindah tempat

• gerakan manipulatif

Melompat termasuk contoh gerak ...

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

Gerakkan diam tempat merupakan ...

• gerak manipulati

• gerak non lokomotor

• gerak lokomotor

Gerakkan yang memerlukan keseimbangan badan ...

• merangkak

• jongkok

• gerakan pesawat terbang

Dibawah ini yang termasuk menjaga kebersihan adalah ...

• tidur menjelang pagi

• cuci tangan sebelum dan sesudah makan

• bangun pagi

Saat melakukan gerakan melompat berfungsi untuk melatih ...

• tangan

• kaki

• lengan