LKPD SOAL LARI JARAK PENDEK

Gambar diatas merupakan salah satu Start Jongkok dalam Aba-aba....

• Bersedia..

• siap...

• yaa...

• Awas...

Berikut ini yang merupakan gerakan pada aba-aba "Siap" adalah....

• berlutut dengan satu kaki dengan kaki kiri didepan

• menggerakkan kaki dengan secepat-cepatnya

• mengangkat pantat keatas hingga lutut turut terangkat

• menolak kedepan dengan kaki kanan sebagai sumber tolakan

prinsip Lari jarak pendek yaitu berlari pada....

• ujung kaki

• telapak kaki

• menempel tumit

• bola-bola kaki

Gerakan yang benar saat memasuki garis finish adalah....

• berlari secara perlahan-lahan

• berlari dengan badan dicondongkan kebelakang

• lari terus tanpa berhenti dan tidak mengurangi kecepatan

• lari terus dan sedikit demi sedikit sambil mengurangi kecepatan

Kunci utama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah....

• start melayang

• start berdiri

• start jongkok

• start berlari