VIDEOCONFERENCIA SEMANA HÁBITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
Authored by Natalia Paz
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
En Colombia son un instrumento esencial de las estrategias de educación nutricional destinadas al público en general:
www.aprendiendoacomersano.com
Pirámide de la Alimentación Saludable
GABAS
Todas la opciones son correctas
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuántas veces por semana se recomienda el consumo de víscera?
Una vez en semana
Dos a tres veces en semana
Cuatro a más veces en semana
No se deben consumir vísceras
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuál de estos mensajes NO hacen parte de las guías alimentarias basadas en alimentos para la población mayor de 2 años?
Para complementar su alimentación consuma al menos dos veces por semana leguminosas como frijol, lenteja, arveja y garbanzo
Para mantener un peso saludable, consuma “productos de paquete”, comidas rápidas, gaseosas y bebidas azucaradas
Para tener la presión arterial normal, reduzca el consumo de sal y alimentos como carnes embutidas, enlatados y productos de paquete altos en sodio
Para una buena digestión y prevenir enfermedades del corazón, incluya en cada una de las comidas frutas enteras y verduras frescas
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
La reducción del consumo de sal contribuye en nuestra salud, porque ayuda a:
El control del azúcar
Mantener una presión arterial normal
Mejorar la salivación
Masticación
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
A qué grupos poblacionales van dirigidos los mensajes de las GABAS socializadas durante la videoconferencia:
Mujeres gestantes y Madres Lactantes
Niños y niñas menores de 2 años
Población mayor de 2 años
Todas las anteriores
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Para cuidar tu corazón hay que evitar las grasas de origen animal que están en:
La mantequilla y manteca
La margarina y aceite
El aguacate y maní
La mayonesa y salsa de tomate
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El tiempo en minutos diario para actividad física es:
60 para niños y adultos
30 para niños y 60 para adultos
30 para niños y adultos
60 para niños y 30 para adultos
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