SENAM IRAMA KLS 9 sam

Gerakan senam yang diiringi irama musik disebut

• Senam lantai

• Senam irama

• Senam ketangkasan

• Senam matras

Contoh irama yang mengiringi gerak senam irama adalah kecuali

• Musik

• Ketukan

• Joget

• Hitungan

Ayunan dapat digerakan dengan berbagai variasi kesamping kiri kanan, depan belakang merupakan gerakan dasar

• Ayunan lengan

• Pilinan

• Liukan

• Gerakan badan

Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu

• Langkah ke sampin

• Jalan ditempat

• Langkah panjang

• Lankah biasa

Gerakan senam irama yang dilakukan secara berulang dan tidak terputus dinamakan

• Ritmik

• Fleksibilitas

• Kontinuitas

• Tekanan

Dibawah ini yang tidak termasuk kedalam senam irama adalah

• Jalan

• Lari

• Lompat

• Guling

Dalam melakukan gerakan senam irama sebaiknya dilakukan dengan waktu

• 15 menit

• 20 menit

• 30 menit

• 25 menit

Latihan pemanasan dalam senam irama bertujuan untuk

• Memusingkan

• Melelahkan

• Menormalkan

• Menggembirakan

Kelenturan tubuh dalam gerakan senam akan diperoleh berkat

• Kerja keras

• Latihan

• Usaha

• Kerjasama

Salah satu gerakan senam irama adalah

• Poco poco

• Guling depan

• Meroda

• Menyanyi