Search Header Logo

KEBUGARAN JASMANI 8

Authored by harya abdul

Physical Ed

8th Grade

Used 13+ times

KEBUGARAN JASMANI 8
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

25 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan ……

Kelincahan

Daya tahan otot

Kecepatan

Daya ledak

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Seorang atlet lari bolak-balik dengan menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latihan ini bertujuan untuk melatih...

Kelenturan

Kekuatan

Ketepatan

Kelincahan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kemampuan persendian beserta otot disekitarnya dalam melakukan gerakan secara maksimal tanpa menimbulkan gangguan pada bagian-bagian tersebut dinamakan ……

Kelenturan

Kelincahan

Koordinasi

Kekuatan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kebutuhan kebugaran jasmani masing-masing orang tidak sama, kebutuhan tersebut sesuai dengan ….

Jenis kelamin seseorang

Berat ringannya badan

Aktivitas yang dilakukan

Kondisi tubuh

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan yang dapat melatih kekuatan otot lengan, kecuali....

Angkat beban

Sit up

Tarik tambang

Push up

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Untuk melatih kecepatan kita dapat melakukan dengan cara....

Lari 60m

Jogging

Lari 2,4km

Melakukan squat jump

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Olah raga yang memerlukan kekuatan otot lengan adalah

Lompat jauh

Tinju

Berkuda

Sepak bola

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?