MID SEMESTER PJOK KELAS XII SEMESTER GANJIL

Berikut ini cara untuk menghentikan bola yang menyusur tanah menggunakanan ggota badan….

• Tumit

• Dada

• Telapak kaki kanan atau kiri

• Tungkai kaki

• Paha

Pernyataan di bawah ini yang merupakan pola dasar pertahanan dalam permainan sepak bola adalah....

• Bebas menjaga lawan

• Menjaga serangan lawan

• Man to man defence

• Lone defence

• Semua pernyataan benar

Bila terjadi pelanggaran, pihak yang menentukan tendangan bebas dalam sepak bola adalah….

• Pemain

• Wasit

• Official

• Coach

• Kapten

Membuang bola ketika ada pemain tergeletak, adalah salah satu penerapan nilai-nilai dalam sepak bola, yaitu….

• Kerja sama

• Pantang menyerah

• Fair Play

• Sportivitas

• Kerja keras

Yang tidak termasuk teknik dengan bola pola penyerangan dalam sepak bola adalah….

• Wall pass

• Lemparan kedalam

• Teknik off side

• Tendangan bebas

• Tendangan penjuru

Penjagaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidak perlu ditinggalkan, ini merupakan pola pertahanan sepak bola…..

• Man to man marking

• Zone defense

• Kombinasi

• Membebaskan diri

• Multirateral

Penjagaan yang dilakukan dengan tukar menukar posisi penjagaan, ini merupakan pola pertahanan sepak bola….

• Man to man marking

• Zone defense

• Kombinasi

• Membebaskan diri

• Multirateral

Menyundul bola akan menghasilkan aliran bola yang deras. Teknik menyundul bola yang benar adalah…

• menggunakan kepala bagian kiri

• menggunakan kepala bagian atas

• mengggunakan kepala bagian dahi

• menggunakan kepala bagian kanan

• menggunakan kepala bagian belakang

Dalam permainan sepak bola saat menyundul bola kekuatan tenaga seorang pemain berasal dari ….

• kaki dan perut

• leher dan perut

• tangan dan kepala

• pinggang dan leher

• kepala dan pinggang

Di bawah ini merupakan teknik dasar permainan bola voli, kecuali….

• Service

• Blokcing

• Spike

• Stopper

• Dig