Gimnastik Asas

Terdapat 3 jenis kemahiran menghambur. Tandakan jawapan yang betul

• hambur ke udara sambil membuat putaran 90°

• hambur ke udara sambil membuat putaran 180°

• hambur ke udara sambil membuat putaran 270°

• hambur ke udara sambil membuat putaran 360°

Namakan alatan tersebut

• Tilam

• Litar

• Tikar

• Pelandas

• laluan

Namakan alatan tersebut

• Tikar getah

• Tilam getah

• Katil

• Tila lembut

• Tilam

Berapakah kemahiran dalam Gimnastik asas?

• 4

• 3

• 5

• 2

• 1

Gambar tersebut menunjukkan kemahiran menghambur.......

• hambur ke udara sambil membuat putaran 900

• hambur ke udara sambil membuat putaran 1800

• hambur ke udara sambil membuat putaran 3600

Apakah alatan tersebut?

• Papan lompat

• Papan Terbang

• Papan anjal

• Papan lajak

langkah-langkah keselamatan semasa menjalankan aktiviti gimnastik kecuali

• Melakukan aktiviti di tempat yang rata

• Memakai pakaian yang sesuai

• Melakukan aktiviti mengikut kemampuan diri

• Guru dan rakan-rakan membuat aktiviti masing-masing

Apakah nama teknik tersebut?

• Menghambur 360°

• Menghambur 380°

• Menghambur 280°

Apakah kemahiran yang dilakukan tersebut?

• Hambur ke udara

• Hambur ke udara 180°

• Melombol

• Melombol kangkang

Namakan alatan tersebut

• Bangku

• Bangku lompat

• Peti lompat

• Peti lombol