Atletik

Atletik berasal dari bahasa Yunani "athlon", yang berarti....

• Belajar

• Berlatih

• Berlomba

• Berkompetisi

• Berperang

Gambar diatas merupakan gerakan....

• Berjalan

• Berlari

• Melompat

• Meloncat

• Jogging

Dibawah ini yang merupakan nomor lari jarak pendek adalah....

• 400 m

• 800 m

• 1500 m

• 3000 m

• 5000 m

Lomba berjalan menggunakan start....

• Jongkok

• Berdiri

• Melayang

• Telengkup

• Terlentang

Lomba Lari Jarak Pendek menggunakan start

• Jongkok

• Berdiri

• Melayang

• Telengkup

• Telentang

Saat berlari bagian kaki yang menyentuh tanah terlebih dahulu adalah....

• Tumit

• Kaki bagian dalam

• Kaki bagian luar

• Ujung kaki

• Telapak kaki bagian depan

Pelari cepat dinamakan....

• Sprinter

• Pitcher

• Batter

• Catcher

• Starter

Untuk melatih keterampilan lari maka perlu latihan lari ABC. kepanjangan dari ABC adalah....

• Agality, balance, and coordination

• Agality, balance, and cooling down

• Agality, bounce, and coordination

• Arm curl, balance, and coordination

• Agality, bounding, and coordination

Aba-aba lari jarak pendek adalah....

• Go!

• Siap, go!

• Bersedia, siap, go!

• Persiapan, bersedian, siap, yak!

• Siap, yak!

Angkat panggul ke depan atas sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, garis punggung sedikit menurun ke depan, badan lebih condong ke depan. merupakan salah satu tahapan gerak start pada aba-aba....

• Pesiapan

• Bersedia

• Siap

• Ya

• Go!