Saltos Gimnásticos

¿Cuál es el nombre de los trampolines?

• 1 sueco, 2 tumbling, 3. minitramp

• 1 minitramp, 2 reuter, 3 tumbling

• 1 sueco, 2 minitramp, 3 reuter

• 1 minitramp, 2 sueco, 3 reuter

¿Cuántas fases tiene un salto acrobático?

• 4

• 5

¿Cuáles son las fases del salto acrobático?

• Preparación y rechazo, vuelo 1, apoyo, vuelo 2, descenso

• Preparación y despegue, vuelo 1, apoyo, vuelo 2, aterrizaje

• Preparación y rechazo, vuelo 1, apoyo, vuelo 2, aterrizaje

• Preparación y despegue, vuelo 1, rechazo, vuelo 2, aterrizaje

Para comenzar con el contenido de saltos, ¿Cómo debe iniciar la ejecución del salto?

• Comenzar con saltos acrobáticos

• Apegarse al medio de la gimnasia ejercicio de desarrollo físico general.

• Familiarización con el aparato.

• Apegarse al medio de la gimnasia ejercicio de organización y control.

¿Es el aparato suelo una prueba común hablando de géneros?

• Si

• No

¿Metodología para el salto Rondat?

• Iniciando desde los volteos, para trabajar los bloques corporales.

• Con trabajos de bloques corporales de ángulos extendidos.

• Comenzar con los apoyos sobre el cajón o mesa.

• Iniciar siempre desde el conocimiento del rechazo en el trampolín, coordinando carrera.

¿Qué familia de patrones motores prima en un salto sin apoyo?

• Locomoción

• Manipulación

• Equilibrio

• Los tres por igual

Elabore una metodología de enseñanza para el salto Handvolt

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¿Cuáles son las fases de un salto acrobático?

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