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Es la capacidad fisica que permite realizar un esfuerzo en un tiempo prolongado , sin llegar a la fatigqa

• fuerza

• resistencia

• flexibilidad

• velocidad

Es la capacidad fisica que permite reaqlizar un ejercicio o movimiento en la forma mas eficiente y evita las lesionbes

• velocidad

• resistencia

• fuerza

• flexibilidad

Es la capacidad fisica que permite aumentar nuestar masa corporal.

• resistencia

• velocidad

• fuerza

• flexibilidad

Es la capacidad fisica que permite realizar un esfuerzo al maximo en el menor tiempo posible

• resistecia

• flexibilidad

• fuerza

• velocidad

El siguiente ejercicio es de :

• resistencia

• flexibilidad

• velocidad

• fuerza

El siguiente ejercicio es de.

• resistencia

• velocidad

• flexibilida

• fuerza

El siguiente ejercicio es de .

• velocidad

• equilibrio

• Flexibilidad

• fuerza

COMO HACEMOS EL EJERCICIO LLAMADO LAGARTIJA

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Nombre las capacidades fisicas

• Fuerza- Salto- caminar- lazo

• Fuerza- velocidad- Resistencia- Flexibilidad

• Fuerza- velocidad- Resistencia-elástico.

¿Cuál de las siguientes imágenes crees que representa la fuerza?

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