TAYO QUIZIZZ PJOK Kelas 5 Kombinasi gerak dasar senam irama

Kombinasi gerak dasar berirama ditunjukan dengan....

• Gerak langkah

• Gerak berirama

• Gerak kedua kaki

• Gerak langkah dan ayunan lengan

Berikut ini contoh kombinasi gerak dasar berirama adalah....

• Melangkah dan mengayun lengan

• Mengguling dan mendorong lengan

• Menumpu dan mengangkat

• Menekuk lutut dan menumpu

Pada kombinasi gerak langkah mundur dan ayunan menyamping, kedua tangan mengarah ke....

• Samping

• Samping bawah

• Samping kiri dan kanan bergantian

• Menyilang ke samping

Mengayunkan kedua lengan di samping badan setinggi bahu merupakan gerakan ketika melakukan ayunan....

• Lurus ke depan

• Lurus di samping badan

• Melingkar ke depan

• Melingkar di depan dada

Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan kombinasi gerak berirama adalah....

• Mendarat

• Mengayun

• Melangkah

• Koordinasi

Saat melangkah, gerakan kaki harus....

• kaku

• cepat

• sesuai irama

• perlahan lahan

Alat yang tidak dipakai dalam gerakan senam irama adalah....

• bola

• pita

• simpai

• kuda pelana

Berikut ini termasuk senam irama, kecuali....

• SKJ

• Aerobik

• poco poco

• guling depan

Gerak ritmik adalah gerak yang....

• berirama

• di lakukan bersama sama

• harmonis

• serasi

Senam irama disebut juga dengan nama senam....

• ritmik

• ketangkasan

• lantai

• indah