Distorsiones Cognitivas

Elige la distorsión cognitiva de esta frase:

¨Solo lo hizo para molestarme¨

• Personalización

• Filtraje

• Interpretación del pensamiento

Elige la distorsión cognitiva de esta frase:

¨Tengo que ser más eficiente al contestar este cuestionario¨

• Culpabilidad

• Debería

• Falacia de justicia

Elige la distorsión cognitiva de esta frase:

¨Siempre me pasa todo a mi¨

• Sobregeneralización

• Pensamiento polarizado o dicotómico

• Culpabilidad

Elige la distorsión cognitiva de esta frase:

¨Soy incompetente¨

• Falacia de cambio

• Etiquetas globales

• Tener razón

Elige la distorsión cognitiva de esta frase:

¨Seguro que me voy a reprobar¨

• Visión catastrofista

• Personalización

• Culpabilidad.

Elige la distorsión cognitiva de esta frase:

¨Si mi marido cambia entonces todo va a mejorar¨ ó ¨si me gano la lotería seguro que ahora si sere féliz¨

• Falacia de cambio

• Falacia de control

• Falacia de justicia

Elige la distorsión cognitiva de esta frase:

¨Si me siento mal es por que de seguro algo malo paso¨

• Etiquetas globales

• Razonamiento emocional

• Falacia de la recompensa divina.

Elige la distorsión cognitiva de esta frase:

¨No es justo que se haya muerto si era alguien tan bueno¨

• Falacia de control

• Falacia de cambio

• Falacia de justicia