pelajaran 6 senam lantai kelas 4

Saat melakukan handstand sikap yang benar adalah ....

• jari menggenggam

• siku di tekuk

• lengan selebar bahu

• membusungkan perut

Di bawah ini gerakan penguluran otot perut ....

• handstand

• kayang

• guling ke depan

• guling ke belakang

sikap kayang bertumpu pada ....

• satu tangan

• dua tangan

• satu kaki

• dua tangan dua kaki

Berjalan dengan sikpa kayang sebaiknya memakai alas ....

• ubin

• rumput

• matras

• kain atau terpal

senam lantai sudah ada sejak zaman ....

• belanda kuno

• yunani kuno

• indonesia kuno

• jepang kuno

senam lantai baru dilombakan pada abad ke- ....

• 17

• 18

• 19

• 20

kayang adalah sikap menekuk badan ke ....

• depan

• belakang

• samping kiri

• samping kanan

Alata bantu untuk bergantung namanya...

• matras

• bangku

• pintu

• palang

gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

• Guling lenting

• Guling depan

• Guling belakang

• Rangkaian guling

Saat akan melakukan guling depan, kaki ....

• Dibuka selebar bahu

• Dirapatkan

• Satu didepan satu dibelakang

• Dibuka lebar