Autoevaluación de la ansiedad - Escala de Zung

Me siento más nervioso y ansioso de lo habitual

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo

Siento miedo sin razón.

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo

Siento que me estoy haciendo pedazos.

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo

Me molesto fácilmente o siento pánico

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo

Mis brazos y piernas se agitan y tiemblo.

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo

Siento molestia por dolores en el cuello, de cabeza y en la espalda.

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo

Me siento débil y me canso fácilmente

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo

Me siento tranquilo y puedo estar quieto fácilmente.

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo

Puedo sentir mi corazón latiendo rápidamente.

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo

Yo estoy preocupada por mis mareos

• Un poco del tiempo

• Algunas veces

• Buena parte del tiempo

• La mayor parte del tiempo