Makanan & Jajanan Sehat

Makanan yang mengandung protein

• Anggur

• Telur

• Bayam

• Nasi

Penyakit yang disebabkan karena kekurangan vitamin C

• Sariawan

• Sesak nafas

• Sakit kepala

• Batuk-batuk

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan penyakit

• Typus

• Polio

• Mata

• Diare

Ciri-ciri jajanan yang tidak sehat

• Menggunakan kemasan yang bersih

• Dimasak sampai matang

• Tidak mengandung penyedap rasa

• Menggunakan bahan pengawet

Makanan yang banyak mengandung vitamin A

• Jagung

• Alpukat

• Wortel

• Jeruk

Buah-buahan adalah makanan yang banyak mengandung

• Vitamin

• Karbohidrat

• Lemak

• Protein

Zat makanan yang berfungsi sebagai cadangan energi tubuh

• Protein

• Lemak

• Vitamin

• Karbohidrat

Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber utama energi bagi tubuh

• Protein

• Karbohidrat

• Lemak

• Vitamin

Nasi adalah makanan yang mengandung

• Protein

• Karbohidrat

• Vitamin

• Lemak

Sayur adalah makanan yang banyak mengandung

• Protein

• Karbohidrat

• Vitamin

• Lemak