ulangan harian kelas 4 BAB VII

Siswa kelas IV melakukan variasi gerak langkah ke depan dan belakang di halaman sekolah. Sikap akhir dari variasi gerak langkah ini adalah. . . .

• kaki kanan di depan

• kaki kiri di depan

• kedua kaki agak kangkang

• kedua kaki dirapatkan

Daniel melakukan langkah ke depan dan belakang dengan mengayunkan kaki kiri. Bagian tubuh Daniel yang menjadi tumpuan adalah . . . .

• tangan kiri

• tangan kanan

• kaki kanan

• kaki kiri

Fitri melakukan variasi gerak langkah kaki menyilang. Langkah kaki ini dilakukan dengan gerakan melangkahkan kaki kiri . . . .

• ke depan lurus

• menyerong ke samping kanan

• ke samping kiri belakang

• ke belakang lurus

Alan dan temannya melakukan variasi gerak langkah kaki ke samping. Sikap awal untuk melakukan variasi gerak tersebut adalah . . . .

• kaki dibuka selebar bahu

• kaki dalam sikap kuda-kuda

• kedua kaki mengangkak

• kedua kaki menekuk

Nina melakukan gerak langkah kaki silang. Nina bersiap dalam awal berdiri dengan sikap . . . .

• kaki dilangkahkan

• kaki diangkat

• anjur kiri

• anjur kanan

Aktivitas gerak berirama mengutamakan keserasian gerak. Berikut yang merupakan contoh aktivitas gerak berirama adalah lengan . . . .

• diangkat ke atas

• dikepalkan di depan dada

• diayunkan ke samping

• diluruskan di samping badan

Ayunkan lengan kiri ke belakang dengan diikuti menekuk kedua lutut. Gerakan ini merupakan bentuk . . . .

• ayunan dua lengan ke depan belakang

• ayunan dua lengan menyilang di depan badan

• ayunan satu lengan ke samping kanan dan kiri

• ayunan dua lengan ke samping kanan dan kiri

Dewi dan kelompoknya berbaris berbanjar. Dewi akan melakukan gerak senam irama. Posisi lengan Dewi saat sikap permulaan adalah…

• lurus ke atas

• lurus di depan dada

• ditekuk di pinggang

• lurus di samping pinggang

Sikap berdiri tegak, melangkah dan kedua lengan lurus ke depan. Gerakan ini merupakan permulaan ayunan . . . .

• dua lengan ke depan belakang

• dua lengan ke atas dan bawah

• satu lengan ke depan belakang

• satu lengan ke samping kanan dan kiri

Sikap permulaan yang tepat sesuai pada gambar di atas ialah berdiri tegak…

• melangkahkan kaki ke depan diikuti ayunan lengan ke atas

• melangkahkan kaki ke samping diikuti ayunan lengan ke atas

• kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan menyilang

• kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan lurus