KUIS_PJOK_KELAS6

Senam irama disebut juga gerak ...

• Musik

• Berirama

• Lantai

• Menggerak

Perbedaan senam irama dengan senam lainnya adalah pada ...

• Pengiring gerakan

• Ketukan

• Musik

• Nada

Ketika mengayunnkan lengan, kedua kaki bergerak ...

• Maju

• Diam

• Jalan di tempat

• Kesamping

Aktivitas variasi dan kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan harus dilakukan dengan irama. Hal ini bertujuan untuk ...

• Membuat gerakan lebih serasi dengan irama

• Gerakan variasi dan kombinasi selalu tepat

• Gerakan lebih bervariasi dan menarik

• Menguatkan keringat lebih banyak

Pada gambar berikut merupakan gerakan ...

• Variasi ayunan satu lengan setinggi bahu dengan kombinasi jalan di tempat

• Variasi ayunan satu lengan lurus ke atas dengan kombinasi jalan di tempat

• Variasi dorongan satu lengan ke atas dengan kombinasi jalan di tempat

• Variasi ayunan dua lengan ditekuk dengan kombinasi langkah kaki

Aktivitas senam irama melibatkan ...

• Kaki

• Tangan

• Kaki dan tangan

• Seluruh tubuh

Senam irama menuntut anggota tubuh seperti kepala, lengan, dan ....

• Tangan

• Tubuh

• Kaki

• Kepala

Ayunan dari belakang ke depan dengan posisi menekuk lengan bagian siku. Gerakan ini juga disebut ...

• membuka kaki ke kanan dan ke kiri

• membuka tangan kesamping

• Membuka dan menutup siku

• Membuka kedua tangan dan kedua kaki ke samping

Ayunan lengan dikombinasikan dengan ...

• Ayunan tubuh

• Ayunan langkah kaki

• Melangkah maju

• Membuka kaki ke samping kanan dan kiri

Variasi ayunan lengan dengan kombinasi jalan harus dilakukan sesuai irama pengiring agar ...

• Lebih mudah dilakukan

• Lebih menyenangkan

• Gerakan selaras dengan irama pengiring

• Tidak melakukan kesalahan gerak