PJOK renang gaya dada

Gaya dalam olahraga renang adalah

• kupu'', punggung, bebas, dada

• dada, bebas, punggung, batu

• bebas, dada, pinggang, kupu''

• punggung, bebas, dada, katak

Gaya dada dinamakan juga dengan gaya

• punggung

• batu

• katak

• ulat

Persatuan renang dunia dinamakan

• PSSI

• FINA

• PRSI

• IPSI

Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan

• IPSI

• PRSI

• FINA

• PBVSI

Akhir dari tendangan kedua kaki pada jenis renang gaya dada yaitu

• Diam ditempat

• Lutut, tumit diam

• Lutut, tumit lurus dan terbuka

• Lutut, tumit lurus dan rapat

Perenang yang menggunakan papan atau bantuan ketika berenang gaya dada termasuk dalam bentuk…

• Rileksasi

• Pemanasan

• Latihan

• Pendinginan

Cara meluncur yang baik saat melakukan renang gaya dada yaitu

• Rapatkan kedua kaki

• Di samping dari gerakan lengan

• Kaki kuat sampai lurus

• semua benar

Pada jenis renang gaya dada, untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal, kedua kaki harus

• terbuka selebar bahu

• menutup lurus kebelakang

• mengerjakan tendangan

• mengerjakan tendangan dan menutup lurus kebelakang

Berikut ini yang tidak termasuk latihan dasar berenang gaya dada yaitu

• Berlatih meluncur

• Berlatih cara mengambil nafas

• berlatih cara tenggelam

• Berlatih cara menggerak kaki

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…

• Menambah tinggi badan

• menjga kadar kolesterol

• Menghilangkan stres

• Menambah beban tubuh