PTS MAPEL PJOK KLS 2 SEMESTER GANJIL THUN PLJRAN2020/2021

Berlatih mencium lutut dilakukan untuk penguluran otot...

• kaki

• lengan

• punggung

Meloncat melatih otot...

• lengan

• bahu

• kaki

Keika meloncat dari atas meja lompat,pandangan harus ke,,,agar tidak jatuh

• atas

• bawah

• depan

Ketika meloncat dari atas meja lompat,kedua tangan harus .....kedepan keatas

• diayun

• genggam

• rapat dengan badan

Saat mendarat dari meja lompat,lutut harus...

• lurus

• tegang

• ditekuk

Saat mendarat dari papan pantul,lutut harus...

• lurus

• tegang

• ditekuk

Mengangkat kaki dengan sikap telentang melatih kekuatan...

• tangan

• punggung

• perut

Setelah meloncat mendarat yang tepat dilakukan di...

• matras

• tegel

• rumput

Latihan meloncat menjadikan aku tidak takut...

• ketinggian

• jatuh

• terluka

Alat pengaman saat mendarat adalah...

• matras

• tegel

• rumput