PERTOLONGAN CEMAS

Rawatan untuk kecederaan tisu lembut ialah......

• C.P.R

• T.O.T.A.P.S

• R.I.C.E

• D.R.A.B.C

Sekiranya kaki pemain terseliuh dan bengkak, rakan cuba membantu dengan menggunakan empat prinsip dan prosedur R.I.C.E iaitu.......

• Rest, isolation, concussion, elevation

• Rest, ice, compression, elevation

• Response, ice, compression, elimination

• Rest, ice, concussion, elevation

Apabila berlakunya kecederaan _________ bahagian yang mengalami kecederaan akan membengkak secara dalaman.

• Tisu lembut

• Saraf

• Tulang

• Sendi

Keadaan bengkak berlaku akibat darah yang ___________ dan hal ini akan mengurangkan aliran darah ke bahagian yang tercedera.

• Mengalir

• Sejuk

• Terkumpul

• Bengkak

Berikut adalah prosedur ___________ .

• Compression

• Ice

• Rice

• Elevation

Bolehkah ais diletakkan di atas kulit secara langsung?

• Boleh

• Tidak boleh

• TIdak pasti

Berikut adalah prosedur ___________ .

• Compression

• Ice

• Elimination

• Rest

Apabila berlakunya kecederaan, maka akan berlaku pendarahan dalaman serta ___________ pada kawasan yang cedera. Ia mungkin akan menyebabkan kecederaan yang serius.

• Sejuk

• Bengkak

• Panas

• Kebas

Berikut adalah prosedur ___________ .

• Isolation

• Compression

• Elevation

• Rice

Dalam tempoh masa antara 48 hingga 72 jam selepas kecederaan, jangan beri rawatan lain seperti ________ di bahagian yang cedera.

• Fisioterapi

• Senaman

• Jahitan

• Urutan