Latihan soal PJOK kelas 4 kuartal 3 ABCKIDS

Untuk menghindari cedera,sebaiknya sebelum melakukan kegiatan senam terlebih dahulu melakukan ….

• gerakan awal

• gerakan inti

• pemanasan

• pendinginan

Gerakan tubuh pada latihan gerak berirama harus serasi dengan ….

• siulan

• musik

• video

• teriakan

Nama lain dari senam irama adalah senam ….

• lantai

• ritmik

• kupu-kupu

• ketangkasan

Sikap berdiri tegak lalu ayunkan tangan kanan selebar bahu ke arah kirI dan ayunkan tangan kiri ke arah kanan disebut dengan ….

• Gerak ayunan lengan menyilang

• Gerak ayunan lengan ke atas

• Gerak ayunan lengan ke samping

• Gerak ayunan ke depan dan belakang

Sikap pesawat terbang yang benar yaitu posisi kedua tangan harus ...

• disatukan

• direntangkan

• dibengkokkan

• lurus keatas

Sikap badan yang benar pada gerakan kayang yaitu ...

• lurus

• seperti busur

• membentuk siku

• bebas

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah ….

• berdiri tegak

• berdiri kangkang

• kayang

• bebas

Alas yang digunakan untuk melakukan senam lantai yaitu ….

• bambu

• aspal

• matras

• tanah

Senam irama akan bermanfaat apabila dilakukan dengan ….

• lambat

• cepat

• gembira

• sekuat tenaga

Perhatikan gambar berikut!

Gerakan yang dilakukan sesuai dengan gambar tersebut adalah ….

• gerak langkah ke samping

• gerak langkah di tempat

• gerakan bergantung

• gerakan handstand