LATIHAN SOAL PTS 2 PJOK KELAS 7

gambar diatas merupakan contoh gerak spesifik dalam senam lantai yaitu ...

• kayang

• sikap lilin

• handsatnd

• meroda

gambar diatas merupakan gerakan ...

• headstand

• handstand

• meroda

• guling depan

gambar di atas merupakan gerak sepesifik senam lantai yang disebut ...

• sikap lilin

• kayang

• meroda

• handstand

Sikap awal dari gerakan handstand adalah ...

• jongkok

• duduk

• berbaring

• berdiri tegak

Gerakan akir dari guling depan adalah ...

• berdiri tegak

• duduk

• telungkup

• berbaring

1. Handstand

2. Sikap Lilin

3. Meroda

4. Pust -up

5. Guling -guling

6. kayang

pernyataan nomer berapa yang termasuk dalam gerak spesifik senam lantai

• 1,2,3,4

• 1,3,4,5

• 1,2,5,6

• 1,2,3,6

perhatikan pernyataan di bawah ini

1. berdiri tegak kedua kaki dibuka selebar bahu.

2. angkat kedua tangan keatas sambil membungkukkan badan kebelakang

3. letakkan kedua tangan ke belakang dan pandangan mengikuti gerak badan

4. kedua tangan bertumpu pada matras, lalu masukkan kepala diantara ke dua tangan dan pertahankan posisi semampunya

urutan gerakkan kayang yang benar adalah ...

• 1,2,3,4

• 1,2,4,3

• 4,3,2,1

• 1,3,2,1

Gambar di atas menampilkan gerakan ...

• guling depan

• guling belakang

• meroda

• handsatand

posisi guling depan diawali dengan sikap ...

• berdiri / jongkok

• jongkok /tidur terlentang

• duduk jongkok

• tidur terlentang

saat melakukan gerak berirama perlu mempelajari variasi gerak langkah dan variasi gerak ayunan langkah kaki

• banar

• salah