Nutrientes en el organismo

¿Como se clasifican las biomoléculas?

• Inorgánicas y orgánicas

• Inorgánicas y lipídicas

• Orgánicas y complejas

Son dos biomoléculas orgánicas...

• Vitaminas

• Agua

• CO2

• Minerales

Consumir en exceso esta biomolecula causa diabetes

• Carbohidratos

• Vitaminas

• Fibra

consumir en exceso esta biomolecula causa un desarrollo anomalo en los huesos y perdida de peso

• Vitaminas

• Fibra

• Proteina

Consumir en exceso esta biomolécula causa distención e Interfiere en la capacidad de nuestro organismo para absorber el hierro, el calcio o el magnesio.

• Fibra

• Vitamina

• Lipidos

Conjunto de elementos químicos que regulan y realizan funciones fisiológica en los seres vivos

• Bioelementos

• Biomoléculas

¿Es recomendable realizar dietas aconsejadas en internet?

• Si

• No

¿Porque es necesario seguir dietas recomendadas por nutriólogos especialistas?

Es una de las tres bases para una alimentación saludable

• Requerimiento de fibra y agua

• Uso mayor de azucares

• Utilización de una pesa

¿Porque es importante consumir 8 vasos de agua al día?