2021_中五體育選修科_注意力及溫習

以下哪些有關「倒U理論」的描述是正確的？

• 喚醒水平的高低會影響運動表現

• 每個人的最佳喚醒水平都不同

• 喚醒水平隨年齡增加而降低

• 喚醒水平越高表現越好

• 同一個人在不同的運動項目中有不同的最佳喚醒水平

以下哪些是在籃球比賽中提升喚醒水平的方法？

• 加快和加深呼吸

• 進行放鬆的表象

• 聽強勁節奏的音樂

• 運動激勵性的自我談話

• 微笑

以下哪些是在乒乓球比賽中減輕焦慮的方法？

• 聽節奏柔和的音樂

• 進行慢慢的深呼吸

• 專注現在

• 設置適合的結果目標

• 減慢動作節奏

圖中運動項目A和B分別是什麼？

• 項目A：短跑；項目B：射擊

• 項目A：拳擊；項目B：草地滾球

• 項目A：網球；項目B：混合格鬥

• 項目A：羽毛球；項目B：桌球

_{以下哪項/些情境顯示一個手球球員是處於最佳喚醒水平?
(1)  他清楚知道隊友及對方球員的位置
(2)  他時刻留意教練會否替換球員
(3)  他時刻留意觀眾對自己表現的評價}

• A. 只有(1)
• B. 只有(3)
• C. 只有(1)及(2) 
• D. 只有(2)及(3) 

_{以下哪一項運動需要較低的喚醒水平？}

• A. 網球

• B. 舉重

• C. 拳擊

• D. 射擊

倒U模型可用作作預測以下哪一項關係?

• 興奮及心跳率
• 興奮及體溫
• 興奮及激素
• 興奮及表現

下列哪些會影響運動員的表現?
(1) 性格
(2) 焦慮程度
(3) 專注能力
(4) 道德水平

• 只有 (1)、(2) 和 (3)
• 只有 (1)、(2) 和 (4)
• 只有 (1)、(3) 和 (4)
• 只有 (2)、(3) 和 (4)

以下哪項/些是表象的意思？

• 從錄像中觀看自己的動作

• 在腦海中創造或重建經歷

• 從錄像中觀看別人的動作

• 在真實環境中進行動作

以下哪項/些屬於內在回饋？

• 射球時的手感

• 教練的評價

• 接球時球的力度

• 觀眾的掌聲