Revisão 7 ano 1 bim

O que significa IMC ?

• Índice de massa corporal

• Índice de melhora corporal

• Índice de mudança corporal

O que é preciso para realizar o IMC?

• Peso e cintura

• Peso e altura

• Peso e idade

O que é sedentarismo?

• Muita atividade física

• Falta de atividade física

• Pessoa muito ativa

Qual das opções abaixo não pode ser relacionada a um hábito saudável?

• Priorize um bom sono

• Lave suas mãos e beba mais água

• Mexa-se mais

• Evite comer

Podemos dizer que comportamento _______________ é a

prática recorrente (e sem inserção de exercícios físicos ao longo da semana) de atividades realizadas na posição deitada ou sentada, com pouquíssimo gasto de energia, como ver televisão, usar o computador, assistir às aulas, trabalhar ou estudar na posição sentada e a prática de jogos eletrônicos que não exijam muita movimentação

• ativo

• saudável

• sedentário

• Feliz

A Yoga é uma prática que busca o equilíbrio entre as dimensões física, mental, emocional e espiritual do indivíduo. Em qual país surgiu o Yoga?

• China

• Japão

• Índia

• Tailândia

O que são jogos eletrônicos ?

• Usam a tecnologia do computador e pode jogar virtualmente

• Among us apenas

• Jogos de tabuleiro online

Praticar exercícios com regularidade, respeitar os limites do corpo, evitar ficar muito tempo na frente da tv ou celular são ações cotidianas relacionadas ao pilar de hábitos saudáveis?

• Atividade física

• Alimentação

• Trabalho

São exemplos de jogos eletrônicos:

• Free Fire e roblox

• volei de quadra

• basquete para cadeirantes

Como podemos classificar a prática corporal Yoga?

• Ginástica artística

• Ginástica de conscientização corporal

• Ginastica Competitiva