Καρδιοαναπνευστικη ικανοτητα ΣΤ΄ταξη

Αναγνωριζεις αυτο το ανθρωπινο οργανο;

• καρδια

• στομαχι

• πνευμονες

Σε ποιο σημειο του σωματος μας βρισκεται;

• 
• 
• 

Η καρδια στελνει ...........προς τους μυες και το .......... σου

(a)  

Οταν γυμναζεσαι οι μυες σου χρειαζονται περισσοτερο ..........και ..........

(a)  

Πως νιωθεις την καρδια σου οταν γυμναζεσαι;

• αδυναμη

• χτυπα εντονα

Ποιος ειναι ο μονος τροπος για να δυναμωσεις την καρδια σου και καλη φυσικη κατασταση;

• Με καθιστικη ζωη

• Με παιχνιδι στον υπολογιστη

• Με κινηση και ασκηση και πολυ παιχνιδι

Η ασκηση σε βοηθα να φαινεσαι και να αισθανεσαι καλα και βοηθα την.......... να γινει πιο δυνατη και υγιη

• καρδια

• πλατη

• χερια

Μπορεις να αισθανθεις το χτυπημα της καρδιας σου αν βαλεις το ......πανω σε αυτην

• χερι

• ποδι

• αγκωνα

Τι ειναι σφυγμος της καρδιας;

• Οι χτυποι της σε ενα λεπτο

• Σε 2 λεπτα

Ποσοι ειναι περιπου οι σφυγμοι ενος παιδιου της ηλικιας σου;

• 200 σφυγμοι

• 1000

• 80-100