3° de Sec. Capacidades Físicas y coordinativas

Algunas de las capacidades coordinativas son:

• La orientación, el equilibrio, la agilidad, la coordinación y la reacción,

• El salto, el raciocinio, el juego.

• Fútbol, volibol y básquet.

Las Capacidades físicos condicionales son:

• Resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad.

• Salto, carrera y maratón.

• Natación, ajedrez y boxeo.

Andar o correr más de diez minutos es la capacidad:

• Flexibilidad

• Fuerza

• Velocidad

• Resistencia

Atarse los zapatos sin doblar las rodillas es la capacidad:

• Flexibilidad

• Fuerza

• Velocidad

• Resistencia

Lanzar muy lejos un objeto es la capacidad de:

• Flexibilidad

• Fuerza

• Velocidad

• Resistencia.

Correr muy rápido 100 metros planos desarrolla la capacidad de:

• Flexibilidad

• Fuerza

• Velocidad

• Resistencia

El Skipping, la extensión de pies, la elevación de rodillas y el taloneo son ejercicios de:

• Braceo

• Piernas

• Tronco

El atletismo es un deporte conocido y practicado en los juegos plurinacionales de Bolivia.

• Falso

• Verdadero

La partida alta se utiliza para las competencias de fondo o gran fondo y pruebas de marcha atlética

• Falso

• Verdadero

La partida baja se utiliza en la marcha atlética

• Falso

• Verdadero