Actividad Física grado 4° y 5 °

cuentas fases tiene la actividad física musicalizada ?

• 4

• 3

• 2

• 5

Durante la fase central que se ejecuta?

• Estiramiento preventivo y movilidad articular

• Vuelta a la calma y estiramientos

• Aumento de frecuencia cardiaca y de temperatura

• Aumento de frecuencia cardiaca y vuelta a la calma

Cuantos grupos musculares trabajamos en clase ?

• 5

• 6

• 4

• Ningún grupo muscular se trabajo

Que partes del cuerpo conforman los grupos musculares superiores ?

• Cabeza, rodilla, trapecio, espalda

• Glúteos, abductores, tobillo, pie

• Piernas, gemelos, talón, pie

• Hombros, tronco, brazos, cadera

Los flexores, extensores, rotadores, estabilizadores y abductores hacen parte de......

• Las fases de la actividad física musicalizada

• Grupos Musculares

• Partes del cuerpo

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