COMPRUEBO LO APRENDIDO EN EDUCACION FISICA

Es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral.

• La danza.

• La educación física.

• El baile.

• La musica.

La Educación física abarca:

• El deporte.

• La recreación.

• El ejercicio.

• Todas son correctas.

Con este ejercicio se fortalece:

• El abdomen.

• Los brazos.

• Las piernas

• La espalda.

Este ejercicio es para fortalecer los músculos:

• Abdominales

• Pectorales

• Tríceps

• Bíceps

Este es un ejercicio de:

• Lubricación de articulaciones.

• Estiramiento

• Extensión

• Ninguno es correcto.

Este es un ejercicio de:

• Estiramiento

• Desplazamiento

• Lubricación de articulaciones.

• Gimnasia

Si deseo trabajar la resistencia muscular, entonces puedo hacer el siguiente ejercicio:

• Bailar

• Nadar

• Caminar

• Saltar soga.

Este es un estiramiento para los músculos:

• Pectorales

• Dorsales

• Gemelos

• abdominales

El ejercicio físico es importante ya que:

• Reduce el riesgo de sufrir ciertas enfermedades.

• Baja de peso.

• Mantiene la belleza y estética.

• Todas son correctas.

Esos músculos se llaman:

• Pectorales

• Dorsales

• Cuádriceps

• Deltoides