Aktivitas Olahraga Air (Renang)

Renang merupakan bagian dari olahraga....

• antik

• atletik

• akuatik

• analitik

• akrobatik

Pemanasan sebelum berenang dilakukan untuk mencegah terjadinya....

• tenggelam

• kram otot

• gatal-gatal

• badan membeku

• kejang-kejang

Induk organisasi renang Indonesia adalah....

• PBSI

• PRSI

• FIFA

• FINA

• FILA

Berikut yang termasuk keterampilan gerak dasar berenang adalah....

• pernafasan

• mengapung

• meluncur

• koordinasi

• menyelam

Jumlah gaya dalam olahraga renang adalah ....

• 6 gaya

• 5 gaya

• 4 gaya

• 3 gaya

• 2 gaya

Induk organisasi olahraga renang tingkat dunia adalah ....

• FIBA

• FIFA

• FIKA

• FITA

• FINA

Gambar diatas adalah ....

• Renang gaya bebas

• Renang gaya dada

• Renang gaya punggung

• Renang gaya kupu-kupu

• Renang gaya ganti

Pada saat finish renang gaya dada, tangan yang menyentuh dinding adalah

• Menggunakan 1 tangan

• Menggunakan 2 tangan tapi satu-satu

• Menggunakan kepala

• Menggunakan 1 tangan (pakai jari tangan)

• Menggunakan 2 tangan secara bersamaan

Renang adalah salah satu cara untuk meningkatkan aspek kebugaran jasmani, yaitu ....

• Daya tahan

• Kecepatan

• Ketepatan

• Keseimbangan

• Kekuatan

Salah satu keterampilan gerak dasar berenang adalah....

• meluncur

• berlari di air

• berjalan di air

• bergerak di air

• menerobos di air