PJOK Kelas 7 (Pola Makan Sehat, Bergizi dan Seimbang)

Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut ....

• protein

• lemak

• hidrat arang atau karbohidrat

• Zat makanan atau zat gizi

Keadaan gizi kurang menyebabkan pembentukan zat anti atau zat pelindung terhadap penyakit juga kurang, sehingga tubuh mudah terserang penyakit.Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap . . . .

• pertumbuhan jasmani

• daya tahan tubuh

• pencegahan penyakit

• pertumbuhan mental

Gizi kurang yang timbul pada masa kanak-kanak, selain akan menyebabkan ganguan pertumbuhan jasmani, juga akan menyebabkan gangguan ....

• kesehatan

• intelektual

• perkembangan mental

• aktivitas bergerak

Jeruk merupakan buah mengandung vitamin C. jika kita kekurangan vitamin C akan menyebabkan penyakit .....

• beri-beri

• rabun jauh

• sariawan

• rakhitis

Menandung gizi apakah gambar di atas!

• karbohidrat

• lemak

• protein

• vitamin

Untuk pertumbuhan dan memelihara tulang dan gigi, dalam penyerapan kalsium dan fosfor, merupakan fungsi dari vitamin ....

• A

• C

• D

• K

Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat yang berasal dari makanan. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan disebut ….

• air

• lemak

• protein

• zat gizi

Zat organik yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang sangat sedikit, namun penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh adalah ….

• lemak

• protein

• vitamin

• mineral

Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat yang berasal dari makanan. Oleh sebab itu, untuk dapat melangsungkan hidupnya, manusia mutlak memerlukan....

• 
• 
• 
• 

Yang BUKAN termasuk zat gizi makanan adalah

• protein, lemak, dan mineral

• lemak, zat besi dan vitamin

• karbohidrat, protein dan air

• karbondioksida, oksigen dan nasi