soal pjok kelas 3 semester 2

Berolahraga sebaiknya dilakukan secara ...

• berkala

• teratur

• pelan

Apabila kamu melakukan aktivitas olahraga secara teratur maka peredaran darah tubuhmu menjadi ....

• terganggu

• tersumbat

• lancar

Berikut ini ada;h latihan untuk bergerak secara seimbang adalah ....

• berjalan diatas garis lurus

• menggantung

• pus up

Latihan menahan badan dengan tangan bertujuan untuk menguatkan otot....

• lengan

• perut

• punggung

Benda berikut ini yang merupakan alas untuk senam lantai adalah ....

• matras

• tikar

• karet

Permainan bola kaki lapangan nya berbentuk....

• kerucut

• persegi panjang

• lingkaran

Gerakan keseimbangan dibawah ini adalah....

• 
• 
• 

penyakit yang disebakan oleh nyamuk adalah

• influenza

• batuk

• demam berdarah

Gerakan diatas adalah....

• push up

• sit up

• back up

Alat diatas digunakan untuk bermain ....

• bola kaki

• kasti

• tenis meja